Premiers Secours Citoyen à domicile (PSCDom - SEC)

Formation créée le 11/02/2026. Dernière mise à jour le 30/04/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Premiers Secours Citoyen à domicile (PSCDom - SEC)


Et si les bons réflexes pouvaient sauver la vie de vos proches ? Apprenez les gestes qui sauvent… directement chez vous, en famille. Parce que les accidents du quotidien surviennent le plus souvent à la maison, cette formation propose d’apprendre les gestes de premiers secours dans votre environnement habituel, avec les personnes qui comptent le plus. Adaptée à tous les membres de la famille, cette session conviviale et interactive permet d'identifier des zones dangereuses et d’acquérir les réflexes essentiels pour faire face aux situations d’urgence : malaise, étouffement, chute, brûlure, arrêt cardiaque…

Objectifs de la formation

  • Assurer une protection immédiate, adaptée et permanente pour soi-même, la victime et les autres personnes des dangers environnants
  • Assurer la transmission de l’alerte au service le plus adapté
  • Agir immédiatement face à une personne victime d’une obstruction des voies aériennes
  • Agir immédiatement face à une personne victime d’un saignement abondant
  • Agir immédiatement face à une personne inconsciente qui respire
  • Agir immédiatement face à une personne en arrêt cardiaque, avec ou sans défibrillateur
  • Agir immédiatement face à une personne victime d’un malaise
  • Agir immédiatement face à une personne victime d’un traumatisme du squelette ou de la peau

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Parents
  • Enfants
  • Grands-parents
Prérequis
  • Aucun, formation accessible à partir de 10 ans

Contenu de la formation

Protection des populations
  • Alertes aux populations et conduites à tenir
  • Prévention des risques majeurs
  • Réagir en cas d'attaque terroriste
Protection et alerte
  • Observer, protéger, alerter
  • Comment protéger ? Qui alerter ? Quel numéro ?
  • Transmettre une alerte claire et efficace
Malaises
  • Principes d'action
  • Malaises graves
  • Conduite à tenir pour les autres types de malaise
Plaies
  • Plaie simple / grave
  • Conduite à tenir face à une plaie simple
  • Conduite à tenir face à une plaie grave
  • Zoom sur les positions d'attente
Brûlures
  • Brûlure simple / grave
  • Conduites à tenir
  • Cas particuliers
Traumatismes
  • Signes
  • Conduites à tenir
  • Zoom sur le maintien de tête
Perte de connaissance
  • Conduite à tenir
  • Zoom sur la libération des voies aériennes
  • Zoom sur l'appréciation de la respiration
  • Zoom sur l'appréciation de la respiration
  • Cas particuliers
Arrêt cardiaque (adulte, enfant, nourrisson)
  • Signes
  • Conduite à tenir
  • Zoom sur les compressions thoraciques
  • Zoom sur les insufflations
  • Zoom sur la défibrillation
Hémorragies externes
  • Action immédiate
  • Zoom sur la compression
  • Zoom sur le garrot
  • Cas particuliers
Obstruction des voies aériennes (adulte, enfant, nourrisson)
  • Obstruction partielle ou complète ?
  • Conduites à tenir
  • Zoom sur les claques dans le dos
  • Zoom sur les compressions
  • Cas particuliers

Équipe pédagogique

Formateurs SST, PAE F PSC / PAE F PS

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Questionnaire de fin de formation
  • Participation active aux ateliers pour acquérir les connaissances nécessaires à la réalisation des objectifs
  • Mises en situations opérationnelles montrant l’atteinte de l’objectif pédagogique
  • Feuille de présence
  • Questionnaire de satisfaction

Ressources techniques et pédagogiques

  • Études de cas
  • Exposés interactifs
  • Démonstration en miroir
  • Ateliers d'apprentissage des gestes
  • Mises en situations opérationnelles

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants et nombre de personnes ayant atteint les objectifs :

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • La formation est sanctionnée par un Certificat de compétences de "citoyen de sécurité civile"
Modalité d'obtention
  • Participer à toutes les phases de la formation, réaliser tous les gestes de premiers secours lors des phases d’apprentissage pratique et participer une fois au moins, comme sauveteur à une activité d’application
Durée de validité
  • 3 ans

Capacité d'accueil

Entre 6 et 12 apprenants

Délai d'accès

8 semaines

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Pour les personnes en situation de handicap, un accompagnement spécifique peut être engagé pour faciliter leur parcours. Contacter notre référent handicap : haute-vienne@protection-civile.org ou le 05 55 30 08 37